太陽の光で 清潔で気持ち良い睡眠環境を~ふとんの干し方

太陽の勢いが日に日に強さを増す季節です!

こんなお日さまは、私たちの睡眠も助けてくれるんです・・そう!天日干し!

屋外へ運ぶのはちょっと大変ですが、この大変さも吹っ飛ぶような快眠が待っています。


ふとん干しに適した日=天気のよい乾燥した日
(大雨等の翌日は晴れていても空気が湿気ているため、適していません)

  • 干す時間帯=午前10時~午後3時頃(湿度の低い時間帯)
  • 全面が日に当たるように両面を干してください
  • ふとん生地の傷みを防ぐため、カバーやシーツで覆って干してください
  • ふとん叩き等で強くたたかないでください。強くたたくとふとん生地や詰めものを傷める恐れがあります
  • ふとんの表面のホコリを軽く取り除くように軽くはたく程度にしましょう
  • ホコリが気になる場合は、ふとんの表面に掃除機をかけてください

干す時間と頻度

  • 綿(コットン)ふとん : 週に1~2回程度 /片面2時間位
  • 合繊(ポリエステルなど)ふとん: 週に1~2回程度 /片面2時間位
  • 羊毛(ウール)ふとん: 週に1回程度/片面2時間位
  • 羽毛(羽根)ふとん: 月に1~2回程度/片面1時間位
  • 真綿ふとんの場合は、月に1~2回程度、風通しの良い日陰に干すだけで十分です。

(一般財団法人日本ふとん協会websiteより)

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